Trofej – Julie Garwood

U knjizi Kako umom izliječiti tijelo David R. Hamilton bavi se snažnom povezanošću ljudskog uma i tijela. Autor kroz znanstvena istraživanja, primjere iz prakse i osobna iskustva objašnjava na koji način misli, emocije, stres i uvjerenja mogu utjecati na tjelesne procese i opće stanje organizma.

Posebnu pozornost posvećuje placebo efektu, vizualizaciji, meditaciji i pozitivnom razmišljanju. Čitatelju predstavlja praktične metode kojima se mentalne tehnike mogu koristiti kao podrška zdravlju i osobnom razvoju.

Knjiga je namijenjena svima koje zanima odnos psihičkog i tjelesnog zdravlja, djelovanje uma na organizam te mogućnosti svjesnog rada na vlastitim mislima i emocijama.