7.99€
Na zalihi
Kategorija
| Težina | 450 g |
|---|---|
| Format | 14 × 20 cm |
| Autor | Barry Sears i Bill Lawren |
| Izdavač | Algoritam |
| Mjesto izdanja | Zagreb |
| Godina | 2004 |
| Broj stranica | 371 |
| Uvez | Meki |
| Stanje knjige | Vrlo dobro |
Život u zoni Barryja Searsa donosi revolucionaran pristup prehrani temeljen na ravnoteži hormona u tijelu. Autor objašnjava kako pravilna kombinacija proteina, ugljikohidrata i masti može poboljšati zdravlje, povećati energiju i pomoći u postizanju idealne tjelesne težine.
Knjiga nije klasična dijeta, već dugoročni način života koji naglašava važnost prehrane kao ključnog faktora zdravlja. Uz teorijski dio, donosi i praktične savjete, tablice i smjernice koje olakšavaju primjenu u svakodnevnom životu.





