Razmišljaj kao redovnik – Svakodnevne vježbe za svrhovitost i smirenost uma – Jay Shetty

19.99

Kategorija

Težina 400 g
Format 15 × 22 cm
Autor Jay Shetty
Izdavač
Mjesto izdanja Zagreb
Godina 2021
Broj stranica 340
Uvez Meki
Stanje knjige Knjiga je nova.

Jay Shetty, zvijezda društvenih medija i voditelj popularnog podcasta On Purpose, svevremensku mudrost s kojom se upoznao kao redovnik oblikuje u svakodnevne praktične korake. U ovoj nadahnutoj i osnažujućoj knjizi Shetty se poziva na vrijeme koje je proveo kao redovnik da bi nam pokazao kako raščistiti put do našeg potencijala i moći. Spajajući drevnu mudrost i vlastito bogato iskustvo iz ašrama u Indiji, otkriva nam kako nadvladati negativne misli i navike te dosegnuti mir i svrhu duboko u nama. Apstraktne lekcije transformira u savjete i vježbe koje možemo primijeniti da smanjimo stres, poboljšamo odnose s drugima i darujemo svijet. Shetty dokazuje da svi možemo – i trebamo – razmišljati kao redovnici.”

RAZMIŠLJAJTE KAO REDOVNIK i naučit ćete:

  • Kako nadvladati negativnost
  • Kako ne razmišljati previše
  • Zašto uspoređivanje ubija ljubav
  • Kako iskoristiti vlastite strahove
  • Zašto ne možete naći sreću tako što je tražite
  • Kako učiti od drugih ljudi
  • Zašto vi niste vaše misli
  • Kako pronaći svrhu
  • Zašto je dobrota ključna za uspjeh.

Na zalihi