Kako do ravnog trbuha? – Michael Despeghel

“Vježbe i prehrana za savršen trbuh

Opseg vašeg trbuha zapravo nije nikakav problem? Možda se varate, a masne naslage u trbuhu prava su tempirana bomba koja vam ugrožava zdravlje! Najnovije studije dokazuju: Masne naslage na trbuhu pogubne su po zdravlje i radnu sposobnost, i to već kod onih koji se prema indeksu tjelesne mase (ITM) još nalaze u dopuštenom području. Zašto je to tako i što možete učiniti, doznat čete u ovoj knjizi.
Naći ćete i strategiju s pomoću koje ćete se osloboditi opasnih masnih naslaga. Predloženi program pratit će vas na putu do promjene načina života i uspješnog mršavljenja.
Sami odlučujete hoće li to biti lagani, umjereni ili najzahtjevniji program.”