Izbaci to iz glave - Jennie Allen

17.99

Kategorija

Težina 300 g
Format 15 × 22 cm
Autor Jennie Allen
Izdavač
Mjesto izdanja Split
Godina 2022
Broj stranica 240
Uvez Meki
Stanje knjige Nove knjige

Najveća bitka svakoga od nas odvija se u našim glavama. Uvijek iznova nađemo se zatočeni u vrtlogu toksičnih misli koje nam uzrokuju nesigurnost, ogorčenost i stres. Jennie Allen – koja je i sama iskusila taj vrtlog – stupa u rat s negativnim mislima i, povezujući biblijske istine sa znanošću o mozgu i psihološkim spoznajama, u knjizi Izbaci to iz glave objašnjava:

  •  kako ono što vjerujemo utječe na ono što mislimo o sebi
  •  kako prepoznati i prekinuti zarobljujuće obrasce negativnoga razmišljanja
  • kako preuzeti kontrolu nad svojim životnim okolnostima
  • kako istovremeno zadržati prostor za samoću i zajedništvo i zašto je to važno
  • kako neuroznanost tumači da naše misli mogu promijeniti naš život
  • kako u sebi otkriti snagu i sposobnost da se suprotstavimo toksičnim mislima i da ih pobijedimo.

Na zalihi