Izbaci to iz glave – Jennie Allen

Najveća bitka svakoga od nas odvija se u našim glavama. Uvijek iznova nađemo se zatočeni u vrtlogu toksičnih misli koje nam uzrokuju nesigurnost, ogorčenost i stres. Jennie Allen – koja je i sama iskusila taj vrtlog – stupa u rat s negativnim mislima i, povezujući biblijske istine sa znanošću o mozgu i psihološkim spoznajama, u knjizi Izbaci to iz glave objašnjava:

•  kako ono što vjerujemo utječe na ono što mislimo o sebi
•  kako prepoznati i prekinuti zarobljujuće obrasce negativnoga razmišljanja
• kako preuzeti kontrolu nad svojim životnim okolnostima
• kako istovremeno zadržati prostor za samoću i zajedništvo i zašto je to važno
• kako neuroznanost tumači da naše misli mogu promijeniti naš život
• kako u sebi otkriti snagu i sposobnost da se suprotstavimo toksičnim mislima i da ih pobijedimo.